10 pensées positives pour démarrer votre journée

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10 pensées positives pour démarrer votre journée

Adopter les pensées positives peut vous permettre de vous focaliser sur le bon côté de la vie. Une personne positive est capable de jouir du bonheur et du succès en dépit des obstacles et difficultés qu’elle rencontre. Et que faire face aux situations accablantes ?  Ces personnes les acceptent et sont convaincues qu’elles vont les surmonter.

Le meilleur moment pour penser positivement est au réveil. Le corps est au repos et le cerveau est prêt pour recevoir tous les commandements pour mener la journée. Et si je vous dis : Quelles sont vos premières idées au réveil ? Si tu es comme la majorité des personnes, la réponse ressemblera à ce qui suit : J’ai encore sommeil, pourquoi dois-je me réveiller aussi tôt ? Oh, j’ai une longue to do-list, comment je vais faire ? Merde de réunion avec le boss … Ceci dit, vous vous préparez, dès le réveil à une journée fatigante et démotivante.

Vos premières pensées dans la matinée peuvent avoir un impact considérable sur votre attitude, vos sentiments et l’énergie que vous réserver pour passer cette journée.

Comme l’énonce l’historienne Américaine Alice Morse Earle :

« Il y a des jours qui ne sont pas bons, mais dans chaque jour il y a quelque chose de bon. »

Imaginez à quel point nous nous sentirions différents si nous accueillons la journée avec des pensées comme:

Wow, quelle chance de se réveiller en bonne santé. Je suis tellement chanceux de pouvoir profiter des merveilles de la vie. Je suis béni(e) de pouvoir respirer de l’air frais, de pouvoir contempler la beauté de la nature, de voir ma famille en bonne santé. Je suis très reconnaissant pour aujourd’hui, et je vais savourer les 24 prochaines heures.

Vous sentez-vous inspiré? Certes, ce n’est pas si simple de vous libérer des vieilles habitudes ancrées dans votre cerveau, mais grâce aux exercices de répétition, vous en serez capables. Si vous êtes prêt(e) pour changer votre vie, vous devez pratiquer l’attitude de la pensée positive dans tout ce que vous faites.

Je vous présente, ci-après, 10 pensées positives à répéter chaque matin pour commencer une journée pleine de positive vibes .

  1. Merci dieu pour cette nouvelle journée. je suis très reconnaissant(e).
  2. Quelque part, il y a quelqu’un très heureux avec moins de ce que j’ai.
  3. Je m’aime et je m’accepte profondément et complètement.
  4. Aujourd’hui, je ne vais pas me plaindre, je ne me justifierai à personne.
  5. Je garde toujours une attitude positive.
  6. Mon sourire sera mon maquillage du jour.
  7. Quoi qu’il arrive, je n’en ne ferai pas une affaire personnelle.
  8. L’amour, la joie et la paix sont mon état naturel.
  9. Je ne renonce pas à mes déterminations.
  10. “Your attitude, not your aptitude, determines your altitude”  Hilary Hinton

Et vous, c’est quoi votre rituel matinal?  Je serais ravie de la partager avec notre réseau.

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